Wzmocnij ciało i ducha z Taekwondo

20 listopada 2023 r.

Tego jeszcze nie było! Warsztaty z pięknej koreańskiej sztuki walki w Family Spot w Andrespolu!

Skąd taka nazwa? Otóż używa się tutaj przede wszystkim nóg i rąk (tae) -nogi (kwon) - ręce

A główne zasady w walce to:

grzeczność, uprzejmość
rzetelność, uczciwość
wytrwałość
samokontrola, opanowanie
nieugięty duch, odwaga

Trenowanie taekwondo poprawia sprawność fizyczną. Podczas ćwiczeń wykorzystywane są wszystkie mięśnie ciała, stają się one lepiej ukrwione, traci się również tkankę tłuszczową. Jako że najważniejszy element treningów stanowi operowanie nogami, osoby ćwiczące taekwondo umacniają wewnętrzne części uda.

Termin: piątek 24 listopada w godz 17.00-20.00!

Warsztaty sa BEZPŁATNE!!!

Przekonani?

Zatem zapraszamy do zapisów

Wyślij SMS lub zadzwoń: 601225204

Ilośc miejsc ograniczona! Zapisujemy w kolejności zgłoszeń.

Dofinansowano przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w konkursie Po Pierwsze Rodzina

Zobacz również: